heure de traite ? délai entre matin et soir

Bonjour

je me pose la question sur le délai qu'il faudrait ou ne faut pas respecter entre deux traites ?
Je trais tous les matins vers 9h la premiere, puis le soir ça varie beaucoup entre 19h et 22h

Je voudrais peut etre traire plus tot, vers 18h mais j'ai peur ensuite que de 18h à 9h ça fasse trop long